导读：近日，某周刊爆出章子怡撒贝宁正在热恋，两人一同游玩的照片也随之曝光。据悉，撒贝宁与章子怡秘密相恋的确一年有余。章子怡曾在采访中透露，自己一直不放弃减肥，她的减肥方法是什么呢？
章子怡与撒贝宁热恋仍不忘减肥
多运动 保证充足睡眠
舞蹈演员出身的章子怡从来没有过减肥的困扰，倒是才入行时，曾经一度觉得自己太瘦了，尤其给国外的杂志拍性感一点的封面时，会希望自己再丰满一些。“但片子拍出来以后，大家都认为很美很性感，那时我意识到，性感其实和身材的胖瘦关系不大，更多是一种非常个人的气质。现在的审美观已经不同了，女性的美更多来源于自信、独立和坚强。”
章子怡有着健康的生活方式。为了保持身体的柔韧度和力量感，她经常去健身房做一些器械运动，这样能够一如既往地保持身材。
章子怡还特别喜欢天然饮食搭配搭配一些户外活动的keep fit。她说女孩平日最重要的还要有充足的水分和充足的睡眠，在舒适的环境下多运动，多吃水果，同时避免吃辣的食物，还要保持心情开朗。这样既能够一如既往地保持身材，而且还不会感觉到减肥的乏味。
章子怡撒贝宁热恋细节：小撒频献殷勤
据工作人员透露，撒贝宁能说会道，很会哄章子怡开心，线上线下经常玩浪漫，令两人热度不减。
章子怡热恋保养有道 煲汤美容变年轻
在美容上，章子怡一直坚持“三多”政策：多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说：“在保养上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡觉。作息时间一定要正常，而且必须保证8个小时的睡眠。平常如果不拍戏，我一定不会超过12点睡觉。”
章子怡另一项独门秘方是“美容要内外结合，煲汤是最好的方式。拍《卧虎藏龙》的时候，剧组的人每天煲各种各样的汤，然后告诉我这个汤是润肤的，那个汤是养颜的……汤真的是个好东西，对皮肤非常好。”
标签：章子怡减肥 章子怡撒贝宁热恋 瘦身动态 美容保养
- 上一篇: 肥胖堪比吸烟，正确减肥是关键
- 下一篇: 夏季一周减肥食谱 教你变瘦美人
