如果在聚餐中有女性，在挑选饮品时豆浆和红酒似乎成了最常见的选择，久而久之饭桌上的豆浆和红酒也就成了女性饮品的代言词，这是一种盲目的时尚追从，还是有科学依据的正确选择呢？
医生指出，豆浆和红酒的确是适合女性，对女性健康有一定益处的饮品。
豆浆
豆浆能够美容护肤、延缓衰老、驱寒暖胃等已经是不争的事实，其实很很多人不知道，鲜豆浆中还含有丰富的大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂及一种叫“黄豆苷原”的植物雌激素，能有效补充女性体内的雌激素，同时对乳腺癌、子宫癌等有一定的预防保健作用。
红酒
红酒能够开胃，还可以帮助消化，利尿、防便秘。因为红酒的热量不高，且消耗速度较快，同时还能抑制身体对脂肪的吸收，因此红酒也是减肥达人的首选。另外，适当饮用红酒还能美化肌肤，延缓衰老，起到意想不到的滋补效果。
不过，对于红酒预防乳腺癌的说法，目前尚有争议，不能盲目依靠红酒保证乳腺健康。
365健康在线提醒各位女性朋友，物极必反，不论是豆浆还是红酒，如果饮用过量，都是弊大于利的。
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