导读：光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常来说，光敏性食物经消化吸收后，其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤，如果在这时照射强光，就会和日光发生反应.进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹，并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。
一提到皮肤病相信很多人第一反应都是会传染的，或者是因为传染所致的。其实不然，绝大部分的皮肤病是没有传染性的，是因为日常生活中不注重健康饮食遭致的。女人得了皮肤病怎么办?哪些食物容易皮肤过敏?一起来了解一下吧!
哪些食物容易皮肤过敏
吃太多光敏性食物。夏季的当季蔬菜如果吃太多诸如芹菜、油菜、菠菜、白菜等，光照后也容易引起光敏性皮炎。所以，食用后应注意防晒。
严重偏食。如果你是食肉动物，且很少吃蔬菜，一定要改掉这个习惯，这不仅仅会让你可能出现肥胖症状，还会引发B族维生素缺乏病，如干皮病、皮炎、口角炎等。此外，肥胖的人皮肤容易松弛，出现萎缩纹。肥胖儿童还易得假性黑棘皮病。
过敏体质。有些容易过敏的食品如花生、海鲜、牛奶等，过敏体质的人吃了可能出现皮肤瘙痒，容易引发湿疹、皮炎或荨麻疹等皮肤病。此外，爱过敏的人如果在感冒、劳累期间，吃太多高蛋白的食物，也会引发荨麻疹。
吃得太油腻。长期食用过于油腻的东西还会导致体内出现脂肪代谢障碍，在皮肤上表现为发疹性黄瘤病，睑黄瘤就是其中一种。此外，油脂过度分泌，还会引发头面部的皮脂增多，损伤毛囊，头皮屑增多，患上脂溢性脱发和皮炎等皮肤病。
在外就餐多。如果你是一日三餐都在外面吃的美眉，最好还是自己平时多动动手吧，外面绝大多数饮食卫生不过关，容易感染上幽门螺杆菌，不仅引发胃溃疡，少数人还会出现慢性荨麻疹、过敏性紫癜、银屑病等。
吃相不注意。小朋友吃水果经常会出现吃得到处都是，建议直接入口，因为果皮内含有大量的过敏物质组胺，如果总接触面部皮肤，会很容易引起局部的接触性皮炎或口周皮炎等。
服补品不分时节。吃补品本没有错，但是如果没有选对时节就极易出现上火等症状。夏季养生要尤其注意这一点。有些人喜欢吃补品，如桂圆、人参等，但不分季节或不注意食用量。天气太热时吃容易上火，出现口唇疱疹、毛囊炎等。
女性朋友得了皮肤病怎么办?可以从日常生活中改变错误的饮食习惯着手，健康饮食就能比较好的避免皮肤病的发生。想要了解哪些食物容易皮肤过敏?一定记得小编的贴心分享。
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