尽量选用木梳或牛角梳
不要用塑料的梳子梳头，这类梳子易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。且不要使用梳齿尖利的梳子，会抓伤头皮。最理想的是选用木梳或牛角梳，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
勤洗头
一般来说，容易出油的头皮应该天天洗头，洗的时候不要用温度太高的水洗头，这样容易刺激头皮分泌更多油脂堵塞毛孔。洗头的时候要用指腹轻轻按摩，促使头皮血液循环，洗完后应及时吹干头皮，潮湿的头发会使头皮毛孔造成堵塞。
保证充足的睡眠
睡眠质量也是非常重要的，不要因为掉了头发就担心地睡不着觉，这样只会进入恶性循环，掉发要找专业的健发机构帮忙，找出脱发成因，才能摆脱脱发困扰。
选对洗护发产品
要针对自己的头皮性质、头发性质选用洗护发产品，不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。
减少精神压力
精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
五个生活小窍门，看是很容易，其实是很难做到的。比如最后一个要保证充足的睡眠，实在是跟现在年轻人都作息规律有冲突。难归难，为了不少年脱发，各位MM还是要忍耐哪
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