调整内干外油肌肤 告别烦人油光

很多美眉脸部都很容易出油，经常的油光满面，让美眉们的美丽大打折扣，控油是油性肌肤美眉们的一项重要任务，其实只要是搞清楚了出油的原因，消除油光满面也是很容易的事情，下面就介绍几种控油的好方法，拥有大油田的美眉们不放试一下!

肌肤爱出油的原因

有些美眉的肌肤爱出油是跟遗传有关系的，如果你的父母肌肤就非常偏油，那么，你是油性肌肤的可能性就非常的大，这样情况下，美眉们只能通过抑制油脂分泌来帮助肌肤控油了。

而除了遗传之外，美眉们肌肤出油多是由于皮脂腺分泌旺盛，再加上清洁力度不够、清洁肌肤不彻底，导致肌肤表面残留很多污垢，更刺激了肌肤的油腻程度。肌肤表面的油腻是非常可怕的，很多痘痘、粉刺都是由此而来的，美眉们不能不重视哦!

帮助肌肤控油的方法

1、清洁面部肌肤要掌握好方法

对于油性肌肤，清洁是非常重要的。最好的去油脂的方法就是洁面了，当然了，在选择洁面产品的时候要注意，尽量选择清洁效果较强的洁面乳，对于油性肌肤，美眉们可以选择洗颜泥，它具有非常好的去角质功能，还能够将面部油脂充分清洁干净，能够起到帮助肌肤控油的效果。否则用其他清洁度不够的洁面乳，很容易让肌肤产生越洗越干燥，出油情况越来越严重的现象。

2、由内而外进行调理

外在涂抹护肤品，这只是一个方面，油性肌肤更不能忽视内在的调理，饮食上更要多加注意。肌肤比较油腻，美眉们就不要吃太多油腻的食物了，像火锅、烧烤就最好不要吃了。可以多吃一些富含维生素和蛋白质的果蔬和豆类食品，对身体和皮肤都非常有益处。另外，要控制甜食的摄入，能够一直皮脂腺分泌过多的油脂。

3、选择清爽保湿的护肤品使用

有些护肤品，你涂抹在面部肌肤上，就立刻油光满面了，这样的保养品对于油性肌肤的美眉是坚决不能使用的。如果皮肤非常的干燥油腻，美眉们需要选择清爽的保湿霜来使用，一方面抑制油脂分泌，一方面加强保湿，才能够逐渐缓解肌肤内干外油的现象。偏油肌肤的美眉们，就是要选择清爽保湿的面霜来使用，最好呢，要选择含有维他命和纯植物精华的面霜，护理肌肤效果更好。另外，可以多敷一敷营养滋润的面膜，帮助肌肤补水保湿，帮助肌肤控油。对于油性肌肤，护理是绝对不能马虎的!