导读：香橙果冻-减肥原理：橙子味道鲜美甘甜，非常容易买到，方便实惠。减肥控制食欲容易想吃甜的，这时候吃这道橙子果冻，可以满足对甜食的欲望，解馋又低卡。
橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，嗜甜而又要减肥者可以吃橙子果冻来控制食欲。加之橙子富含纤维，有助排便，能减少体内积聚毒素。
香橙果冻-制作步骤
1准备材料：准备橙子1个，一勺果冻粉。
2切平菇：橙子切半，挖出果肉，不要破坏外皮。
3煮南瓜：把切出来的橙子果肉榨汁。
4切火龙果皮：在榨好的橙汁里面加入适量果冻粉，加入冰块，搅拌至冰块融化。
5摆盘：搅拌好后倒入完好的橙子皮内，放入冰箱。
6完成：30分钟后，橙汁结成凝胶状，一道美味的香橙果冻做好了。可以用勺子舀着果冻吃，也可以用刀切成一瓣一瓣地吃。
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