减肥妙招何处有呢？不少的女性朋友都是很看重自己的身材的，因为那是她们美丽的资本和筹码。所以，这就使得她们不得不去找些瘦身方法来把身上过多的赘肉减下去。那么，都有哪些减肥妙招能够助大家成功瘦身呢？
健康的减肥妙招：
水煮青菜+戒甜：蔡依林小蛮腰永不胖
很久前那个扁脸蔡依林早就被fans淡忘啦，现在的Jolin露蛮腰，秀美腿，就算身材不够修长没关系，只要身材完美，服装搭配恰当，照样可以秀出百分百完美造型!
Jolin说她瘦腰的秘诀是猛摇“呼啦圈”，一边看电视一边摇呼啦圈，即便连续摇半个小时也不会掉落。由于长期只吃水煮青菜和低卡饼干，很容易造成便秘。但Jolin也有她的解决之道：泡酵母茶来喝，可以保持身体新陈代谢通畅。
冰柠檬水：宋慧乔摆脱婴儿肥
不去究竟宋慧乔是否为整形美女，但是值得肯定的一点，她瘦身后效果很是成功。而据传闻她成功地秘密很大程度上得益于柠檬水减肥。每天一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，但要运动到出汗，因出汗有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
减肥妙招都有哪些呢？上面就是这个方面情况的具体阐述，希望大家能够对小编整理的资料有所涉猎，这样大家也能够从中找到对自己有效的瘦身方法！
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