导读：天气冷了，人们大多不愿出去吹冷风，窝在屋里喝茶晒太阳是件很惬意的事呢。尤其是女性朋友们，由于自身的特殊身体构造，导致在不同时期喝茶，产生的效果也会不同，下面一起看看小编介绍的不同阶段喝茶须知吧。
女性朋友喝茶要注意什么呢?喝茶是很多人都喜欢的放松方式，对于女性朋友来说，喝茶有一些所以注意的事项，具体是哪些注意事项呢?
行经期：经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上的鞣酸，它妨碍着肠粘膜对于铁分子的吸收和利用。在肠道中较易同食物中的铁分子结合，产生沉淀不能起到补血的作用。
怀孕期：茶叶中含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担、增加排尿，而诱发妊娠中毒。更不利于胎儿的健康发育。
临产期：这期间饮茶，会因咖啡碱的作用而引起心悸、失眠，导致体质下降，还可能导致分娩碱时产妇精神疲惫，造成难产。
哺乳期：茶中的鞣酸被胃粘膜吸收，进入血液循环后，会产生收敛的作用，从而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障碍。此外，由于咖啡碱的兴奋作用，母亲不能得到充分地睡眠，而乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内，会使婴儿发生肠痉挛，出现无故啼哭。
更年期：45岁以后，女性开始进入更年期。在此期间饮用浓茶，除感情容易冲动以外，有时还会出现乏力、头晕、失眠、心悸、痛经，月经失调等现象，还有可能诱发其他疾病。
以上就是女性朋友喝茶在不同时期的注意事项的介绍，看了上面的介绍，想必大家更了解喝茶了，祝大家健康快乐!
标签：喝茶须知 喝茶 补血
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