导读:老人有句古话叫“桃养人,杏害人,李子树下埋死人”,可见杏不能多吃,那么对于孕妇来说,能不能吃杏呢?孕妇吃杏有哪些副作用呢?其实孕妇是不能多吃杏的,因为杏容易导致滑胎。
当心!孕妇吃杏易致滑胎
杏的营养价值高 吃多杏容易引起上火
杏肉不仅味美色艳、香气宜人,还含有大量丰富的营养物质。胡萝卜素含量很高,能够很好地帮助人体摄取维生素A。还有较多的钾、镁、钙。近年研究 发现,杏中含有丰富的抗癌物质,经常食用,能提高人体免疫功能,从而起到抑制细胞癌变的作用。大量研究结果表明,摄入绿色蔬菜和黄色果肉量大的人,癌症的 发病率降低30%~50%。现实生活中,常食杏人群的癌症发病率明显偏低。
但即使这样,也不能多吃,每次只吃三五个即可。俗话说:桃养人,杏伤人。中医认为,杏属热性水果,一次吃过量,会使人上火,流鼻血、生眼疾、生口疮,甚至还可能拉肚子。另外,鲜杏里较强的酸性还会使人胃里的酸液激增,容易引发胃病。
孕妇吃杏可致滑胎
杏对孕妇来说,有滑胎作用,而且因杏含有杏味酸,对孕妇的牙齿也不好,还有,孕妇本身就属热,吃杏更容易上火,所以孕妇最好少吃杏。除孕妇外,幼儿、糖尿病人也不宜吃杏,一般人均可适量食用。
温馨提醒:杏子酸酸的,很多怀孕的女性朋友很喜欢吃酸的东西,但是杏子不宜多吃,很容易上火,同时多吃杏也会腐蚀牙齿,所以要适量即可。
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