导读：女人习惯早起是好现象，但是，早起之后做什么呢？仅仅是做早饭吗？那你就OUT了，女人早起后做这些事可养生。
深呼吸, 血液循环, 增强记忆, 习惯性便秘
①叩齿--健齿、强身；
②揉腹--增强胃肠功能，有习惯性便秘者尤其需要；
③“击鼓”揉鼻--清醒头脑、增强记忆，对高血压患者还有舒张血管、降低血压的作用；
④饮水-促进血液循环，而且润肠、通便；
⑤深呼吸；
⑥排净大便；
⑦远眺四方；
⑧吃好早饭。
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