导读：夏天天气炎热，很多人会选择冷饮来降温，但专家指出，冷饮会对身体造成极大的危害，对女性的危害更大。所以，夏天我们还是少吃冷饮为宜。
冷饮在美国被称之谓十大垃圾食品。冷饮对人体是绝对的没好处，其表现为：
一、富含糖份，会有大量的热量在体内积聚，引起肥胖
二、冷饮对胃的刺激是很严重的，特别是胃寒者是禁忌食用冷饮的，有时会导致腹痛、食欲减退，腹泻。
三、常吃冷饮，特别是夏天，不利于人体补充水份和排汗。
四、冷饮食品的主要成分是糖，这种成分有很强的饱腹作用。如果餐前吃进这些低温食品，到吃正餐时，就不觉得饥饿，自然就没有食欲了。糖在肠道里发酵，会产生大量气体，所以爱吃冷饮的人常觉得腹胀。
五、吃入的冷饮食品过多，寒冷刺激咽部血管，使其收缩，血流量随之减少，局部抗病毒能力就会下降，所以常吃冷饮食品的人还易反复感冒，天天吃冷饮，身体就会逐渐虚弱。
六、女生吃冰饮后会使子宫的血管收缩，血管收缩会使血流供应子宫组织氧气的情形不顺，可能使子宫在短暂时间内处於缺氧状态，或使子宫收缩得较强烈，引起腹痛，因此才建议避免吃冰的。
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