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熬夜容易导致子宫肌瘤

来源:网络来源 时间:2011-12-31 8:48:00 点击:-

人们如果经常熬夜,会导致很多疾病发生。如果女性经常熬夜,可能还会导致子宫肌瘤,这大大影响了女性们的健康。

经常熬夜会增加患妇科肿瘤疾病的几率

调查显示,女性由于夜生活丰富,长期暴露在灯光下,会影响体内黑激素的正常分泌,使机体生命节律发生改变,使神经内分泌系统功能失调,使孕激素和雌激素紊乱,从而易导致子宫内膜、子宫肌瘤以及乳腺病变。

作息不规律容易使女性患妇科肿瘤疾病的几率大大增加,如果不能及时改正不良的生活习惯及作息习惯的话,则很可能引起生殖器官的器质性病变,更严重的还会导致引起像子宫肌瘤、卵巢肿瘤等妇科肿瘤疾病。而作息规律正常的女性,患妇科肿瘤疾病的几率要低50%。

不是人人都会因为熬夜得上妇科肿瘤病

有规律的睡眠要比睡眠的时间更为重要,换句话说,睡眠不足必然是对身体健康不利,但是可以利用其他的时间来弥补不足,这样一来患妇科肿瘤病的危险就能得到一定控制。另外虽说熬夜很可能会引起妇科肿瘤疾病,但是在科学界中还未得出确切的证实,所以熬夜并非一定会引起妇科肿瘤疾病。但是提醒经常上夜班的朋友,因为已经适应了夜间工作,所以在白天不会感到特别的劳累及状态不佳的情况,所以也不用特别的担心。

当然养成有规律健康的作息习惯对女性健康大有益处,建议各位女性朋友尽量不要熬夜,不要参加夜间令人兴奋的活动,保证充足的睡眠时间,以及保证良好的睡眠质量。如果需要上夜班,那么就需要及时进行调节,下班后要及时补充睡眠。

另外想要预防妇科肿瘤疾病,可以从健康的生活习惯入手,远离饮酒吸烟等不良嗜好,避免不安全的性生活,并且还要增强身体锻炼,已婚的女性则需要每年定期进行妇科检查。

所以,女性朋友应要减少熬夜的次数,以免遭受伤害。

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