l 每个女性随着卵巢功能的衰退，都会经历更年期。
l 抵抗更年期综合征的方法很多，一定要选择最适合自己的方法。
随着年龄的增长，女性卵巢功能衰退，雌激素水平下降，女性更年期将“如约而至”。 女性更年期大多发生在45～50岁之间，有许多卵巢功能早衰的女性的更年期可提前至35～40岁。
进入更年期的女性，有人会逐渐出现头晕、精力不集中、食欲减退、失眠多梦、肢体酸沉和情绪不稳等各种表现，这就是平常所说的更年期综合征。女性在此期内分泌系统逐渐紊乱，各种性激素如雌激素等分泌减少。在这一相当长的时期里，会出现大脑皮层功能失调，表现出以交感神经应激性增高为主要特征的焦虑症状。此外，由于性激素水平下降，女性此时期还会出现外貌苍老，性欲减退和猜疑心理等表现。那些往常夫妻恩爱、家庭和睦的人，在情绪变化中产生猜疑，整天疑神疑鬼地“监视”和“控制”丈夫或子女，常常引发出许多令人啼笑皆非的言行。
激素替代疗法
既然更年期综合征主要是卵巢分泌雌激素能力下降所致，那么，对处于更年期的女性，是不是要建议她们适当补充雌激素呢？
激素替代疗法一般包括两种——雌孕激素联合应用和单独应用雌激素，二者分别具有不同的适应证。2002年5月，美国妇女健康启动项目下的一项绝经后雌孕激素联用治疗更年期综合征的临床实验提前终止。原因是该疗法被证实有增加妇女绝经后患乳腺癌和子宫内膜癌的风险。一石激起千层浪，一些更年期妇女甚至医生，对激素“由爱生恨”，完全将激素替代疗法拒之门外，这就是过犹不及了。其实，从丰富的临床应用资料来看，该疗法在缓解妇女更年期综合征、预防更年期相关并发症时确有实际的疗效。而后一种方案，即单独应用雌激素治疗的评价性临床实验结果尚未浮出水面。那么，要不要补充雌激素，缓解更年期症状和预防其并发症呢？答案很简单：无关爱恨，视乎需要。更年期症状较严重时，应尽早就诊于专科医生，经检查排除禁忌证后，可考虑行激素替代治疗。
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