有孩子的职业妇女的压力可能更大。一项报导指出,未育有孩子的年轻夫妇,家务分配得相当的平均,但是育有孩子的夫妇,女性负担的家务似乎不平等,且还得加上白天工作的负担。
奇怪的是:处于这种压力处境下的女性,却以腹部脂肪增加的形式反应出来。与髋部的脂肪增加不同,腹部脂肪的增加和女性较高的心脏病与糖尿病罹患率有关。《每日科学报》指出,元凶就是压力荷尔蒙皮质醇,会在器官周围囤积脂肪。
既然压力是无法避免的,适当调适放松也就是唯一的缓解之道。如果觉得压力实在大到让你不能呼吸了,不妨放自己一天假,到郊外走一走,或是找一个能让自己放松的方法或地方。
女性同胞们,可千万别忽视了压力所产生的影响喔!置之不理的话,小心小肚肚就要跑出来了!
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