卵巢保养小知识 __女性保健__365健康在线(青岛信息港健康频道)

卵巢保养小知识:

  位置--卵巢位于下腹部盆腔内子宫的两侧,左右各一个,以韧带与子宫相连.

卵巢的功能：
   (1)卵巢是女性的重要表现特征，也是主要的生殖器官，它还是女性重要的生殖内分泌腺；
   (2)卵巢最主要的功能是促进卵子的排放,产生可以受精的卵子，可以说卵巢是女性的青春的策源地,是上帝赐予女性的"性福花园";
   (3)卵巢可整体协调女性生殖系统,分泌多种激素(雌激素,孕激素,雄激素等),这些激素参与机体的胜利功能的协调,维持内分泌系统的平衡,保持女性特征及正常生理代谢.
   (4)卵巢分泌的雌激素是身体的抗氧化剂,能保护动脉血管免受损坏,增加有益的高密度脂蛋白HDL,降低有害的底密度脂蛋白LDL,减少血液*块,促进脑细胞功能,协助胶原素的合成,帮助钙质的吸收等。
卵巢功能降低对女性造成的影响:
   (1)皮肤:皮肤干燥衰老,皱纹满布,色斑褐斑生成;皮肤腺分泌旺盛,毛孔粗大,激发炎症,形成暗疮;
   (2)身体:诸多部位脂肪堆积,局部肥胖;胸部脂肪流向背部,手臂,两肋,导致乳房变形,下垂外扩,松弛萎缩降低女性生理代谢,使内分泌紊乱,出现生理衰老,更年期提前等现象;经期不定,痛经,月经不规则,妇科炎症等疾患.
   (3)精神:失眠不安,烦躁忧郁;情绪波动,异常躁热,失去自信心等心理衰老的现象.
因此,女性要保持健康与青春,定期对卵巢进行保健是必不可少的。
女性对卵巢保养的必要性：
       在快节凑的现代生活中,相信很多女性都有这样的体验:上班昏昏欲睡,回家缺睡不着,每日一早起来就要酸背痛;以前好好的皮肤,突然长满了暗疮和色斑;更可怕的是面条的身材变的臃肿起来,有了这些症状,很可能就是你的卵巢向你发出的警告了!研究证明,女性如果在青春发育之前切除卵巢,不能分泌大量雌性荷尔蒙,则女性不能发育成熟;如果你在成年之后切除卵巢,则有能生殖,月经消失,女性器官逐渐退化,女性从此走向衰老,由此可见女性保护卵巢和雌性荷尔蒙的重要性.青春期,卵巢功能正常,此时,此时体内雌性荷尔蒙的含量是一生中最高点,表现为皮肤光滑,细腻,体态丰满,青春亮丽.30岁以后,随着卵巢功能的衰退,雌性荷尔蒙的下降,至45岁时,剧降至青春期的15%左右,出现皮肤衰老,要酸腿痛,失眠,体形发胖等现象,标志着女性开始衰老.综上所述,卵巢保养对女性的一生是多么的重要.