警惕：你不知道的挤乳沟的危害

现在非常多的女性为了追求时髦、完美而丰满的乳房而使用挤乳沟的办法，却不知挤乳沟会对女性的乳房造成非常大的伤害。所以大家一定要在追求美丽的同时，注意胸部的保养，不要让疾病上身。

乳沟不是长出来的，是挤出来的。相信不少爱美女性都有过穿紧身内衣挤乳沟的经历。现在很多女性为了赶时尚、追求乳房丰满而采用挤乳沟的办法，殊不知挤乳沟会对女性的乳房 造成很大的伤害。

然而，长期挤压乳房容易减少或者组织乳房内的淋巴液回流，以及出现局部气血的不顺畅。严重的话还可能导致乳腺增生;对于那些没有结婚生孩子的女性，挤乳沟严重的会影响到产后乳汁的分泌和排出

有关专家指出，长期挤乳沟容易减少或者组织乳房内的淋巴液回流，以及出现局部气血的不顺畅。严重的话还可能导致乳腺增生;长期挤乳沟还能让胸部的活动都受到限制，更会影响到正常的 呼吸;并且，挤乳沟还会让乳房中的一些纤维束和乳腺导管长期受到挤压;对于那些没有结婚生孩 子的女性来说，挤乳沟更是危害很大，严重的会影响到产后乳汁的分泌和排出，对今后的哺乳都有着十分大的影响。

专家建议，让胸部丰满的正确措施是每天在睡觉前坚持做乳房按摩操。平时饮食要注意增加营养，并且要加强体育锻炼。