吃的好吃的饱是很多人衡量自己饮食舒适的标准，而且现在很多人都喜欢吃一顿好的来犒劳自己。但是对于女性来说，是的太饱可不是一件好的事情，对于女性的健康饮食来说，吃的太饱，可是需要注意变的衰老的。
大脑代谢紊乱
长期吃得过饱，大脑中的“纤维芽细胞生长因子”会大量增加，并在大脑中积累，进而导致脑动脉硬化。时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐坏死，致使功能减退，甚至脑组织萎缩，引起痴呆。
毒素损害人体
长期饱食，使大量食糜积累在肠道中来不及消化，被细菌分解成有毒的代谢产物。这些毒物被吸收后可损害中枢神经系统，导致思维迟钝，智商降低。
肠道负荷过重
长期吃得太多太好会极大地增加消化系统的负担，引起消化不良。食物在肠道内腐败变质，会刺激肠壁，引起肠管扩张，功能衰退，还可能并发结肠癌。
饮食，饱一定不是最好的标准，但是却是让很多人很满足的，其实在饮食上面，按时，适量的吃才是最好的。上述的这些吃的太饱会带来的后果，希望大家引起注意，在饮食上面，一定不要太过量。
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