爱笑的女子总是惹人喜爱的，不仅仅是因为她们平易近人，还有一个小秘密哦。经常笑能锻炼面部肌肉，可以达到瘦脸的功效。当然，夸张表情瘦脸功效更是超强。现在起就最大化锻炼面部肌肉，练就生动表情同时还能拥有漂亮的小脸。
动作一：
做吹气球动作，嘴中含气，鼓起腮部，嘴唇闭紧撅起。
动作二：
用力收紧腮部，感觉两腮肌肉内凹，贴近上下磨牙间，嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤，始终保持呼吸自然。使面部血液循环良好，让皮肤更好吸收，改善眼角�肝啤�
动作三：
双手掌搓擦，产生热感后，将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐，然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦，让肌肉向上收紧。
动作四：
双手用食指、中指、无名指按压眼尾部，呼气时强压，放开时吸气，反复6次。
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