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瘦脸不放松 从早到晚都有法

来源:网络来源 时间:2011-12-16 9:46:00 点击:-

瘦脸不是一天就能搞定的事,就像胖子不是一日吃成的一样。所以,一定要坚持,不能偷懒。教你一天的瘦脸方法,从早到晚都做点瘦脸小运动,轻松瘦下来。

一、早上:脸部降温

选用清凉型洁面产品,温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。

洗完脸后,使用收缩水收紧皮肤,再搽滋润霜。

特别在眼部搽些眼部紧肤霜,稍微按摩一下。

二、中午:放松脸部肌肉

利用面部表情来锻炼面部肌肉。

每天联系发“aeiou”这几个英文字母,可以达到修饰面部线条的效果。

三、晚上:脸部减肥操

用中指和无名指的指腹,从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。

用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧,重复数次,再从下颚往两侧耳朵推动,最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。

拇指和食指捏住下颚中间,同时向两边轻捋下颚轮廓线,反复几次。

双手交替由下至上轻抚颈部至下颚,这样就能使双下巴不见啦。

 

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