塑身部位难易排行榜

女性各部分塑身难易程度排行榜 　　 

　　1、腹部 

　　2、腰部 

　　3、臀部 

　　4、大腿围 

　　5、胸围 

　　6、手臂 

　　7、小腿围 　 

局部肥胖的原因 　 

　　大小腿：天生的体质、喜欢坐着、不喜欢走动、喜欢吃甜食、 口味重。 

　　手臂：常提重物、局部用力。 　　 

　　腹部：属好吃族、且缺乏运动， 
特别有吃完便坐着的习惯、啤酒肚、怀孕。 　　 　　 

　　臀部：天生的体质、上班族常时间坐着、缺乏运动、怀孕。 　　　　 

　　30岁以前体内脂肪比率只有17%-24%，过了30岁，体内脂肪升为20%-27%，加上新陈代谢状况稍有退化，会胖得很畸形！ 

究竟是骨架还是肉太多了？ 　　 　　 

　　有些人可能是骨架粗大，却一辈子都在那儿减肥；也有人明明不是很胖，也老是在那儿减肥塑身，究竟需不需要塑身，必需看清楚。