导读：试问哪个美女能够忍受得了满脸痘痘和色斑，如果哪天照镜子发现自己面色暗黄，肯定会让爱美的你想要抓狂。爱美女性朋友都知道长斑长痘是因为体内排毒工作没有做到位的缘故，但是一直苦于忙碌的工作而没有时间好好排排毒。怎样排毒养颜?怎样祛斑祛痘?眼看着五一小长假即将来临，如果你是没打算旅游的美眉，不妨试试宅在家里给问题肌肤排排毒。
五一小长假宅女排毒美人心计
随着快餐时代的到来以及科学技术的发达，我们的工作每天与各种辐射源设备打交道，我们解决温饱问题大多选择快餐，更为恼火的是熬夜加班时时都有。所以，出现问题肌肤的几率大大提升。毒素积聚在你的体内，导致便秘、肥胖等问题。
一、毒素的危害
1、免疫力下降
也许短时间内你只是觉得肌肤状况不是太好，并没有发现太多的影响。其实毒素对身体的危害无孔不入。毒素可分布到神经突触和神经—肌肉接头处，直接损害神经元，造成中枢神经受损，身体各器官免疫力下降，如经常感冒头晕心悸盗汗失眠健忘四肢麻木等。
2、致癌
其实癌症的造访很大程度上应该归咎于人们不健康的饮食习惯和高强度的工作，同时又缺乏运动。现代医学表明，癌症往往是由致癌毒素在体内囤积而诱发产生的肿瘤，致癌毒素由环境因素引起的，其中又有90%为化学元素，因此，可以这样说;致癌是污染的外部环境导致体内环境污染必然结果。
3、过敏反应
可能大多数人都不会将毒素与过敏联系起来，其实这也是一种不正确的认知。毒素对于肌肤的影响是相当恐怖的。毒素作用于人体内酶系统，导致胶原蛋白酶和硬弹性蛋白酶的释放，这些酶作用于皮肤中的胶原蛋白和硬弹性蛋白，并使这两蛋白产生过度的交联并降解，结果使皮肤失去弹性，出现皱纹及脓包。
4、加重器官负担引起脏器衰竭
一旦人体不能正常排出体内的毒素，无形之间就会增加身体脏器的负担，一旦肝脏解毒不能跟上体内毒素沉积的速度就会随着时间的累积引起脏器衰竭。皮肤是人体最大的排毒器官，能够通过出汗等方式拍排除其他器官很难排除的毒素，肾脏是人体最重要的排毒器官，过滤掉血液中的毒素并通过尿液排出体外，但如果“中毒”太深，造成肝、肾、皮肤、负担过重就会引起脏器中的毒素、引起起肾衰竭。
爱美女性朋友都知道长斑长痘是因为体内排毒工作没有做到位的缘故，但是一直苦于忙碌的工作而没有时间好好排排毒。怎样排毒养颜?怎样祛斑祛痘?美眉们不妨趁着即将到来的五一小长假给肌肤来场保卫战，让肌肤恢复年轻健康态，好好上演一出美人心计。
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