导读:冬季干燥,皮肤容易缺水,有人就说多喝咖啡可以补水,其实不然,女性喝咖啡,皮肤反而易缺水。而是每喝1杯含咖啡因饮料,就要补充1杯水。
“美国合众国际社”网站最新报道,美国专家最新提醒,冬季也应防止身体脱水。
美国圣路易斯大学皮肤病学副教授米歇尔·塔波克斯博士表示,冬季空气干燥寒冷,身体必须内外结合,予以热量和水分的补偿,基于人体已基本处于“缺水”状态,如果再摄入鸡尾酒等酒精饮料以及咖啡等含咖啡因饮料,人体脱水情况会进一步加重。
塔波克斯博士建议,每喝1杯含酒精或咖啡因饮料,就应该多补充1杯水。这样既能防止冬季脱水,也能缓解醉酒症状。
标签:喝咖啡不补水 咖啡因饮料危害 冬季防脱水
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