渐入秋季，气候变干，阳光的威力稍微缓和，防晒不能忽视，依然出门前擦好防晒霜。但可以调整防晒系数，降低肌肤负担，比如说SPF15~20的就够用了。
避免突然气候变化的环境刺激，最好能处于舒适通风的室内，避免过度清洁皮肤，做好有效保湿，定期以保湿面膜密集护理，才能给肌肤以天然保湿屏障，增加肌肤防御力。补水面膜比较安全，可以长期使用，如：在屈臣氏就可以买到的睡前免洗的面膜；自己动手做酸奶补水面膜；还有玉兰油新推出的几款保湿面膜，试用了几次，效果很好，最近去败了一瓶。常在室内，换用了LANEIGE的一款透气性很好的粉底，很轻薄，质地细腻，保湿效果也OK。
一周去一两次美容院，对整个夏季的保养起到决定性作用，选择的好也能对秋季护肤起到好的开头。听朋友介绍中医经络美容里面含有天然中药成分，和一般的美容不同。最近去体验了几家，后来发现鱼美人做的很有特色，比如手法、中草药面膜、美容方案等细节上做的很到位，这方法补水的同时还能排除毒素。做完后感觉脸上水水的、白白的，效果很持久。
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