很多人为头发的问题而苦恼，总是嫌弃自己的头发不够柔顺亮泽、不够多，影响这我们的形象。既然头发的问题如此严重，那我们应该怎么保养我们的秀发呢?下面小编教你六个食疗小偏方，让你远离秀发毛躁与脱发。
偏方一：多吃牛排
牛排富含蛋白质、氨基酸，营养丰富，还可以有效养发固发，不管是煮汤还是做红烧牛排，都有很好的效果。
偏方二：吃杏仁
杏仁可以坚固秀发，尤其是爱美女士，此法值得一试。
偏方三：多吃贝类
贝类不但营养价值丰富，而且因为有促进细胞再生的功能，可以营养毛囊，促进头发再生的。
偏方四：多吃豆类
豆类可以补充人体需要的高蛋白，这也是头发生长需要的一种养分，所以想美发，多吃豆类。
偏方五：多吃葡萄干
葡萄干有促进血液循环的功效，所以它也是养发护法的一种零食。
偏方六：多吃鸡蛋
鸡蛋营养非常全面，但是不要每天吃太多，而是经常吃
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