头皮与整个脸部的肌肤其实是融为一体的，当你为面部肌肤烦恼的时候，头皮也经历着同样的摧残，同样，头皮不够健康，会影响脸部的肌肤状况。
让头发变得强韧，充满光泽的按摩
给头皮适度地刺激，可以提高人体的温度，也可以提高免疫力，消除疲劳，抗衰老，健脑防病，头皮的按摩能缓解紧张，促进血液循环，同时对肩膀酸痛与眼睛的疲劳也是有效果的。所以说即便不是为了呵护头皮，仅仅是保健作用，也应该定期进行头部的按摩，如果想要充满光泽感与强韧的头发的话，每天就进行1~2分钟的按摩吧。很多女性因为工作压力与减肥，或者是生育哺乳等原因打乱了人体内的荷尔蒙，这样的状况也会反映到头皮上。头发变得细软易断，也开始出现脱发的状况。除了对于出现了各种问题的头皮进行护理之外，即使是健康的头皮也应该进行促进头皮新陈代谢的按摩，这样会让头发更容易吸收到头皮输送的营养物质，因而更强韧，更有光泽。
1 十指插入前额头发，轻揉5秒。
2 双手移至两侧，十指插入头发，轻揉5秒。
3 将头发拨去一边，沿着耳朵轮廓，轻揉5秒。
4 十指如图交叉在头顶按摩。
5 十指如图插入后脑勺，上下轻揉5秒。
6 食指轻按太阳穴 ，5秒。
7 拇指按在耳垂后1寸处，由下至上，轻揉5秒。
8 将上半区头发抓起，保持5秒。
9 拇指按于耳朵上方，手掌由上至下，轻揉5秒。
- 上一篇: 秀发美女 怎能忽略头发护理
- 下一篇: 长发mm的护发误区
