导读：社会竞争压力越来越大，好不容易有一份稳定的工作机会，怎会舍得放弃？职场女性越来越多，一边在职场上拼搏，一边又要扮演好母亲的角色，这就是所谓的职场妈咪。职场妈妈最累的时候大概就是在怀孕的时候，不能耽误工作，又得顾及好宝宝的胎教问题，心理专家教你如何应对这些问题。
随着社会的进步，现在的职场妈妈也越来越多。那么，对于职场准妈咪来说，应该如何进行胎教呢?什么样的胎教方法，才是最适合职场妈妈的呢?带着这些疑问，让我们一起走进，今天的母婴健康大课堂吧。
职场妈咪该如何进行胎教
职场孕妇胎教的三妙招：
1、音乐胎教。把上下班时间提前30分钟至1小时，避开上下班的高峰期，提前到公司后可以轻松地听听音乐、读读书，为胎教留出时间。
2、体操胎教。利用午休时间散步、做体操。长时间保持坐姿会让肚子很难受，或是造成腿部水肿。
3、制定饮食胎教原则。养成规律的一日三餐的饮食习惯，也是一种优秀的饮食胎教。经常喝咖啡的妈妈要控制为一天一杯，改以健康的花草茶或清水为饮料。
4、与宝宝对话。为了胎教不能过于劳累，下班后换个舒服的姿势，把一天的事情讲给胎儿听。胎教中最重要的不是时间长短，而是妈妈与胎儿进行情感交流的程度。
职场孕妇怎样进行胎教?看完上面的介绍，相信各位职场妈妈，也都有了一定的了解。同时，小编也提醒各位职场妈妈，在进行胎教的过程中，一定要保持愉悦的心情，因为妈妈的情绪，可是会影响腹中胎儿的发育的哦。
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