“我要飞得更高,飞得更高……”今天凌晨5点30分,小小的手机铃声对王女士来说却犹如震耳巨响,她起身刚想接听电话,突然眼前发黑,晕了过去,家人急忙将她送往济南市第四人民医院。医生检查后分析,由于工作压力大,王女士患上“手机幻听综合征”。
通宵幻听以致心力交瘁
王女士家住无影山路北段,上午10点左右,记者来到医院时她正在输液。
她告诉记者:“我在一家公司上班,工作强度很大,公司要求我们24小时不能关机,因为业务繁忙,我一天就能接几十个电话,其中有些电话很重要,一旦漏接后果很严重。昨天下午,几个本应该与我联系的重要客户一直没打来电话,弄得我忐忑不安,一夜没睡好,做梦都觉得手机在响,好几次我爬起来接电话,一看根本没有来电。凌晨5点30分,手机真响了,听到铃声后我觉得耳朵轰鸣,胸口发闷,眼前发黑,一下子晕了过去。”
王女士说,近一两个月来,她一直有这样的感觉,明明没有电话,可总觉得手机在响。手机明明已关机,有时也会感觉到手机的铃声。一到手机来电时则异常紧张,甚至心跳加速。
幻听过度当心“强迫症”
山东大学医学院精神卫生专家方伟分析,类似王女士遇到的状况,是所谓的“手机幻听综合征”的具体表现,是心理超压的一个信号。“手机幻听”的心理问题大部分源于上班族对高科技产品过分依赖所造成的心理强迫现象。目前,手机、电脑等高科技产品已越来越多地介入人们的生活,“手机幻听”是因为过度使用手机产生的。
公务员、销售、咨询、媒体等从业人员手机接听量较大,铃声一响往往就意味着一项新任务的到来,这些人长期处于“待机”状态,强烈的心理暗示会诱发“幻听”。
这种“幻听”往往是工作压力造成的,如果这样的情况频繁出现就要小心了。长期出现这种情况,就该警惕是否患了强迫症。
消除幻听,先要自我减压
对于如何消除“手机幻听综合征”,方伟称,人有压力、有焦虑是正常的,对于大多数轻度“手机幻听”的人而言,根据自己的个性适当改变工作节奏,使自己得到放松就可以了。
手机长期处于待机状态,强烈的心理暗示会诱发“幻听”。如无特殊需要,晚上睡觉时最好关机。幻听严重者甚至可以寻找适当的一天将手机彻底关闭,充分获取轻松的自我空间。面对巨大社会压力、纷繁复杂的人际关系,应调整心态积极应对。但如果出现持续、严重的幻觉,建议主动求医,进行心理治疗。
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